Фитнес и диеты / Диеты Невозможное возможно: 9 способов похудеть к вечеру Меньше соли, больше воды и уверенности в себе — похудеть за один рабочий день реально: для этого есть 9 способов. 25 Мая «Надо было не есть зимой после
Продолжить чтениеФитнес и диеты / Здоровье 9 месяцев: мифы о беременности, которые оказались правдой Можно ли забеременеть от анального секса, правда ли, что беременность может длиться целый год, как женский организм реагирует на детский плач. Обсуждаем странные факты о беременности,
Продолжить чтениеФитнес и диеты / Диеты Вот тебе кресс: 3 простых и полезных рецепта с водяным крессом Водяной кресс содержит больше витамина С и кальция, чем любая другая зелень, и хорош не только в салате. 24 Мая Холодный крем-суп из
Продолжить чтениеФитнес и диеты / Фитнес «Спорт помог мне полюбить свое тело»: секреты тренировок Кейт Хадсон Пилатес, прогулки и спортивные приложения — американская актриса Кейт Хадсон раскрыла секреты своих тренировок. 24 Мая
Продолжить чтениеФитнес и диеты / Диеты Что есть до и после забега на длинную дистанцию Рассказываем, как построить питание перед интенсивной кардио нагрузкой. 13 Мая 29 мая на Воробьевых горах состоится благотворительный забег «adidas Бегущие
Продолжить чтениеФитнес и диеты / Фитнес Гид по велосипедам: как выбрать, где тренироваться, когда кататься Собираетесь ли вы курсировать по паркам или участвовать в настоящих гонках — не важно. Велосипед — самый модный тренажер и антидепрессант этого лета. 23 Мая
Продолжить чтениеФитнес и диеты / Здоровье Как выглядеть и чувствовать себя хорошо каждый день: простые секреты здоровых людей Разгадать секрет здорового образа жизни для многих кажется задачей более сложной, чем взорвать «Звезду смерти». Мы расспросили экспертов, как им
Продолжить чтениеФитнес и диеты / Диеты Диета Джиджи Хадид: продукты, которые всегда есть в холодильнике модели 21-летняя супермодель Джиджи Хадид назвала свои любимые продукты и рассказала, какой вид спорта помогает ей сохранить фигуру. 20 Мая
Продолжить чтениеФитнес и диеты / Диеты Что такое суперфуды и почему их стоит добавить в ежедневное меню Ягоды годжи, гуарана, спирулина, физалис, капуста кале, асаи, семена чиа, орехи, голубика, семена конопли, лосось и другие суперфуды для идеальной кожи, здоровых и густых волос,
Продолжить чтениеФитнес и диеты / Фитнес Как Меган Фокс держит себя в форме во время беременности Сохранять форму даже во время третьей беременности Меган Фокс помогает четкий график тренировок и правильное питание. 19 Мая
Продолжить чтение