В Ростове хорошо на матчах ЧМ. Ровно до тех пор пока не настала пора выхода с арены

Ростов-Арена болельщики Футбол Ходить на стадион в России всегда было делом непростым. Сходить в Ростове на матч чемпионата мира оказалось настоящим подвигом. Матч начинался днем, на улице было +33, тени нет, но дорогая полиция не дремала. Сюрпризы начались еще на

Продолжить чтение

Криштиану – величайший индивидуалист в истории футбола

ЧМ-2018 Сборная Португалии по футболу Футбол Предупреждение: через пару секунд я планирую накатать еще около тысячи слов о Криштиану Роналду – в третий раз за последние шесть дней. Если вы к этому не готовы, лучше посмотрите, как японцы убираются на стадионе после

Продолжить чтение

«Скажи, кто будет после Путина». Парень предсказал точный счет на матчи сборной и стал знаменитым

Сборная России по футболу болельщики Футбол За день до старта ЧМ пользователь твиттера Jin Dagon написал: А представьте, что сборная России завтра выигрывает 5-0 Саудовскую Аравию, потом разделывается с Египтом 3-1, а затем вырывает на последних минутах победу у Уругвая!

Продолжить чтение

Все возможности для общения на Sports.ru

Футбол Если вы не знали: Sports.ru – это спортивная социальная сеть. Всем привет! У нас много новых пользователей, так что пора еще раз рассказать, как устроено сообщество на сайте. Общение Блоги Как создать свой блог? Пошаговая инструкция: как завести

Продолжить чтение

За что начисляется рейтинг на Sports.ru

Все разделы Как плюсы и минусы влияют на ваш рейтинг. Всем привет! За активность на Sports.ru (посты, комментарии, статусы и пользовательские новости) пользователи получают плюсы и минусы от других пользователей. Но не всегда один плюс равен дополнительному баллу

Продолжить чтение

Упражнения в кровати

Прежде чем выполнять эту простую и приятную зарядку, разомнитесь: потянитесь, глубоко вдохните и медленно выдохните. Вот и все, теперь переходите к упражнениям! Благодаря этому комплексу вы зарядите себя на целый день бодростью и отличным настроением. Конечно, желательно выполнять его ежедневно, чтобы все время быть в тонусе.

Продолжить чтение

Как тренироваться правильно

Спортивные нагрузки обязательны 6 раз в неделю, для этого не обязательно ежедневно пропадать в фитнес-центре. Подбирайте виды тренировок под свое настроение и силы. Если устали и хотите расслабиться, можно 20 минут йоги после работы. Если отличное настроение и много энергии надо полтора часа силовой тренировки. И экспериментируем, пробуем, занимаемся в свое удовольствие и не нарушаем […]

Продолжить чтение

Как заставить себя заниматься спортом дома

Далеко не каждый может себя заставить каждый день делать хотя бы простенькую десятиминутную зарядку по утрам. Не говоря уже о каком-то более серьёзном спорте. В данной статье вы найдёте несколько интересных советов, которые помогут вам изменить ситуацию и начать заниматься спортом дома каждый день или в таком режиме, который вам необходим.

Продолжить чтение

Футбэг

Как вы видите, footbag это следующий эволюционный виток сокса. Виток, который произошел очень давно и навсегда, еще 20 лет назад футбег стал видом спорта, сокс умер (если он и был как таковой с именно таким названием). В цивилизованных странах, все, о чем мы сейчас говорим, называется именно footbag и как так вышло, что, набравший некоторую […]

Продолжить чтение

Красивая фигура в домашних условиях.

Уважаемые читатели моего блога о времяпровождении,сегодня хочу представить вам новую рубрику.Из названия видно,что она явно связана со спортом.Это действительно так.Вы часто видете как молодежь стала все больше вести неправильный образ жизни?

Продолжить чтение