Дисбактериоз — неприятное заболевание, вызванное нарушением микрофлоры кишечника. Последствием являются различные расстройства желудка.
Основные причины
Причиной дисбактериоза могут быть различные иммунодефицитные состояния (рак крови, СПИД).
Частые стрессы, неправильное питание или отсутствие некоторых ферментов в организме, к примеру, при лактозной недостаточности, также могут привести к нарушениямв микрофлоре кишечника.
Самой частой причиной дисбактериоза является затяжное лечение антибиотиками. Лекарственные средства вместе с инфекцией убивают и полезные бактерии в кишечнике.
Признаки
В основном при дисбактериозе страдает пищеварение. Организм не усваивает необходимые питательные вещества, из-за чего может появиться изжога, ощущение вздутия живота, тошнота, рвота, диарея.
Чтобы определить наличие дисбактериоза необходимо провести бактериологическое исследование или обследование метаболитов микрофлоры.
Особенности лечения
Лечить дисбактериоз необходимо комплексно и в первую очередь ликвидировать причину заболевания.
Для продуктивного лечения необходимо выполнить несколько условий.
- изменение питания;
- изменение образа жизни;
- повышение иммунитета;
- нормализация микрофлоры кишечника
Во время лечения избегайте стрессов и больших физических нагрузок. Обязательно соблюдайте диету и принимайте пищу по графику. Меню должно быть разнообразным и богатым витаминами. Тщательно пережевывайте пищу и ужинайте не менее чем за три часа до сна.
Антибиотики применяются только в крайних случаях и под контролем специалиста. Первоначальное лечение начинается с кишечных антисептиков (фуразолидон, нитроксолин). При отсутствии эффекта через 10-14 дней назначают антибиотики.
Также для нормализации микрофлоры кишечника необходимы пробиотики (линекс, бифиформ) и пребиотики (хилак форте), бифидобактерии и лактобактерии.
Для повышения иммунитета подойдут иммуномодуляторы.
При диарее отличным действием обладают адсорбенты (активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, Маалокс).
Питание
При дисбактериозе запрещено употребление алкогольных напитков, газированной воды, кваса. Запрещено все жирное, острое, а также сладкое, свежий хлеб, торты, пироги.
Супы можно на нежирном мясном или овощном бульоне.
Из мясных продуктов разрешается говядина, телятина, курица. Лучше сварить или приготовить колеты на пару. Из рыбы – судак, окунь, треска отварная или рубленная. Продукты из молока, шоколад, сахар, мед, варенье в строго ограниченном количестве.
Для профилактики дисбактериоза необходимо принимать витамины и не забывать о правильном питании.