Радио для мозга: как работает самое эффективное приложение для тех, кто не может заснуть или сконцентрироваться на работе

Разности

brain.fm – приложение, которое поможет сконцентрироваться на работе или заснуть за считанные минуты

В наше время, когда стресс стал синонимом слова «будни», большинство людей ежедневно сталкивается с двумя проблемами: сложностями с концентрацией и засыпанием. Все эти экраны и сообщения просто не дают сосредоточиться. И тут есть два решения: или выключить телефон, или, наоборот, запустить специальное приложение, которое поможет сделать всю работу за считанные часы или же заснуть, как ребёнок. Главное, не перепутать.

brain.fm – приложение, которое поможет сконцентрироваться на работе или заснуть за считанные минуты

Наверное, каждому из нас знакома ситуация, когда часами смотришь в монитор или книгу в надежде сосредоточиться, а видишь только неприятный жест из всем известной поговорки. Или же приходишь домой, честно стараешься уснуть, а получается лишь считать овец и дела назавтра. Что делать в такой ситуации? Доставать наушники! В этом уверены создатели уже популярного стартапа brain.fm автоматического «радио» для концентрации.

brain.fm – приложение, которое поможет сконцентрироваться на работе или заснуть за считанные минутыbrain.fm – приложение, которое поможет сконцентрироваться на работе или заснуть за считанные минуты

Создатели brain.fm уверены – музыка способна не только поднять настроение и заставить танцевать после двух бокала пива. С её помощью можно практически управлять мозгом, направляя его активность в нужное русло. К примеру, на концентрацию или расслабление. А потому, вооружившись помощью дипломированных нейроспециалистов, команда разработчиков создала специальное приложение, которое помогает эффективно справиться со стрессом или творческим застоем.

brain.fm – приложение, которое поможет сконцентрироваться на работе или заснуть за считанные минуты

Достаточно всего лишь запустить brain.fm и выбрать один из режимов: концентрации, расслабления или сна. После чего берите наушники и погружайтесь в мир самой разнообразной музыки и звуков. Каждый плейлист уникален и генерируется специально под нужды пользователя. Хотя перед запуском предлагается выбрать время проигрывания (30 минут, час, два или «выключить вручную»), большинство пользователей отмечает эффект уже в течение 10 минут.

brain.fm – приложение, которое поможет сконцентрироваться на работе или заснуть за считанные минуты

Судя по отзывам, приложение особо высоко оценивают представители творческих профессий (дизайнеры, журналисты, писатели), а также студенты. Ведь brain.fm помогает им лучше концентрироваться и преодолевать «застой» в учёбе или работе. А эффект быстрого засыпания испытывают практически все.

brain.fm – приложение, которое поможет сконцентрироваться на работе или заснуть за считанные минуты

А тут можно найти подборку полезных лайфхаков, которые подскажут, как перестать отвлекаться и сконцентрироваться на работе.

Источник: novate.ru

Добавить комментарий