Люди путешествуют, чтобы отдохнуть от работы, отпраздновать какие-то события, получить новые впечатления. У всех свои причины. А еще люди путешествуют, чтобы вылечить свои разбитые сердца. Я поступила именно так. Хотя если быть точной, я отправилась в
Продолжить чтениеВокруг нас просто изобилие информации о том, как волшебным образом потерять лишний вес – будь то с помощью новомодных диет или не менее новомодных продуктов питания. Правда в том, что это либо вредно для здоровья, либо просто рекламный трюк. Если вы действительно хотите
Продолжить чтениеТо, что мы делаем каждый день, определяет нас самих! Сегодняшний прогресс – это результат вчерашнего усилия, каким бы маленьким оно не было. И это вопрос самодисциплины, ведь мы так привычно любим откладывать сложные действия на завтра. Если вы не измените эту привычку,
Продолжить чтениеИногда на работе вы можете почувствовать неимоверную усталость. В какой-то момент (обычно около 14:00 часов дня) вы стандартно начинаете клевать носом. Как говорят специалисты, пики вашей энергии в среднем приходятся на промежутки между 7:00 и 8:00, 11:00 и 12:00 и 18:00 и 19:00 часами. То
Продолжить чтениеЕсли бы вы искали новую работу, как бы вы это делали? Интуитивно вы, вероятно, начали бы с просмотра всех тематических сайтов, чтобы найти что-то вам подходящее. Это нормально, если вы не против просто трудоустройства. Мы все запрограммированы таким образом, что работаем
Продолжить чтениеЕсли вы слишком много сидите в течение дня, вы рискуете своим здоровьем, и это совсем не шутки. Люди, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом. Более того, вы не сжигаете калории и, соответственно,
Продолжить чтениеНекоторые люди рождаются лидерами, а некоторые – нет. Умеете ли вы идти на компромисс, быть логичным, а не эмоциональным, слышать подчиненных? Способны ли вы не стать бесчувственным роботом, управляемым деньгами? Плохой босс вызывает страх, хороший – доверие и
Продолжить чтениеЗнаете ли вы, что вода составляет около две трети веса вашего тела? Без неё организм фактически не сможет функционировать. Вода помогает пищеварению, регулирует температуру, вымывает токсины и выполняет массу других жизненно необходимых функций. Люди иногда могут путать
Продолжить чтениеМы все знаем, что физическое и психологическое насилие – это плохо. Однако даже минимальные признаки такого насилия легко просачиваются в ваши отношения и остаются почти незаметным в течение долгого времени. Сейчас мы говорим о нарциссизме. Нарцисс – это человек,
Продолжить чтениеПредставьте себе, что вы завтра просыпаетесь свободным от любых ограничений. Как вы бы провели день? С кем вы его бы провели? В каком месте вы бы хотели оказаться? Какие ваши ощущения? 99 % людей обычно не имеют понятия, как на эти вопросы ответить. Они никогда не
Продолжить чтение