Хэйли Вестоби из Австралии стала источником вдохновения для многих инстаграм-пользователей и тех, кто мечтает похудеть. За пять лет девушка сбросила 65 кг и превратилась в настоящего фитнес-гуру. 02 Марта
Продолжить чтениеРассказываем, как должен измениться рацион с приходом весны. 02 Марта 1. Первой и наиболее частой проблемой является весенний гиповитаминоз и снижение иммунитета. Проявляются такие состояния слабостью,
Продолжить чтениеБаланс микрофлоры кишечника — ключ к правильному обмену веществ, сильному иммунитету и идеальному состоянию кожи. Рассказываем, какие шаги нужно предпринять для поддержания этого хрупкого баланса полезных бактерий в нашем организме. 16 Февраля
Продолжить чтение28 мая на Воробьевых горах состоится Зеленый марафон «Бегущие сердца», организованный Полиной Киценко и Натальей Водяновой совместно со Сбербанком. 14 Февраля 1 из 6 смотреть
Продолжить чтениеАктриса Кейт Хадсон начинает строить фитнес-империю без отрыва от кинопроизводства. 15 Февраля На интернет-форумах о кино Кейт Хадсон называют среднестатистической актрисой, которая не выдерживает никакого сравнения со
Продолжить чтениеЕлена Перминова, Ксения Собчак, Шарлиз Терон и десятки других звезд поют оды пилатесу на реформере. Разбираемся, почему. 13 Февраля 1 из 5 смотреть все 5 фото
Продолжить чтениеНа смену фитнес-истерии приходит размеренный подход — велнес. Разбираемся, чем он отличается от здорового образа жизни, и рассказываем, как найти баланс между работой, тренировками и отдыхом. 11 Февраля Понятие «велнес» (wellness
Продолжить чтениеВ октябре Philips запустил акцию #ЯПрошла, призывающую женщин регулярно проходить обследование у маммолога. В этом месяце бренд проведет новый этап социальной кампании. 09 Февраля 1 из 2
Продолжить чтениеЛичный тренер Дакоты Джонсон и Джейми Дорнона рассказала, какие упражнения выполняли актеры, чтобы выглядеть безупречно на съемках фильма «На 50 оттенков темнее». 09 Февраля Звездный тренер Рамона Браганза (Ramona Braganza), ответственная за
Продолжить чтениеНачинать день рано — привычка успешных людей. Вы не заметите, как начнете успевать больше и станете более продуктивными. Рассказываем, какие бонусы скрываются за ранними подъемами. 07 Февраля 1. У вас появится время на планирование дел Чаще всего, утро проходит в спешных попытках собраться и успеть вовремя на работу. Если до момента выхода из дома […]
Продолжить чтение