Йога для всех: 5 несложных упражнений, которые избавят от болей в спине
Йога — это просто и здОрово.В век засилья компьютеров и гаджетов человеческий позвоночник и мышцы спины подвергаются безжалостной атаке. Медики констатируют, что боли в спине и неврологические проблемы с позвоночником «помолодели» на добрых два-три десятка лет. В этом
Продолжить чтение